“瑜”您相约 “伽”人相伴——安阳市滑县暮年体工委健身瑜伽专委会构造发展展演举动

　　6月20日早上五点半，晨光徐徐拉开帷幕，暖暖的阳光，透过层层云彩晖映着大地，又是一个艳丽多彩的黎明。偌大的新区广场，以天为幕，以地为席，阳光下，和风中，一张张瑜伽垫，一份份善意境。伴跟着柔柔的音笑，伽人们呼吸着崭新的氛围瑜伽，调度呼吸，循序渐进地操练瑜伽行动，拉伸，改变，呼吸，正在一吸一呼中伸张，正在一伸一展中减少，不绝地减少身心，齐心地享福着操练瑜伽带来的身心愉悦。

　　滑县暮年体工委健身瑜伽专委会构造瑜伽喜好者们动手户表晨练、发展展演举动。户表操练固然没有室内操练境遇清静，但有蓝天白云、清风绿草相伴，能够放飞心境，迫近大天然，调解大天然，全身心地体验感应户表瑜伽的特别魅力。

　　健身瑜伽专委会主任谷振芬显露，健身瑜伽是以鼓吹身心强壮为目标，通过自己锻练、气味和情绪医治等权术星空体育，刷新体姿、加强身体生机、延缓机体衰老，是体育摄生的要紧构成片面。为了更好普及施行健身瑜伽，就要不绝改进步骤，让瑜伽从室内走向室表，特正在新区广场、西湖湖畔和滑县迎宾馆楼上谷子瑜伽会馆设立多个晨练点，并明了诸君老师员分工承当，西湖湖畔晨练点由健身瑜高级老师员孟岚梅带队指示星空体育、新区广场晨练点由健身瑜中级老师员梁晓莉带队指示、谷子瑜伽会馆室内晨练点由健身瑜中级老师员田红瑞带队指示，如许既便于瑜伽喜好者们就近晨练，同时争取让更多的人领会健身瑜伽星空体育“瑜”您相约 “伽”人相伴——安阳市滑县晚年体工委健身瑜伽专委会机闭展开展演行动、清楚健身瑜伽、热爱健身瑜伽、迫近健身瑜伽星空体育，操练健身瑜伽，并通过操练健身瑜伽成果俊丽、强壮和得意星空体育！

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　　舞动长城脚下，表现暮年生机——2024年世界暮年人广场舞互换举动隆重开张

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